Bibliothèque Ars en Ré

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Bibliothèque d’Ars-en-Ré

13 rue du Havre, 17590 Ars-en-Ré

Téléphone : 05.46.43.16.46

Mail : bibliotheque@arsenre.fr

 

Ouverture de la Bibliothèque au public

Passage aux horaires d'hiver (à partir du 30 septembre 2024) :

Lundi : 10 h 30 – 12 h 30  

            16 h 30 – 17 h 30

Mercredi : 10 h 30 – 12 h 30 

                 15 h – 18 h

Vendredi : 10 h 30 – 12 h 30 

                 15 h – 18 h

Samedi : 10 h 30 – 12 h 30 

               15 h – 18 h

 

Passage aux horaires d'été (à partir du 1er avril 2024) :

Lundi : 10 h 30 – 12 h 30  

            16 h 00 – 18 h

Mardi : 16 h – 18 h 30

Mercredi : 10 h 30 – 12 h 30 

                 16 h – 18 h 30

Vendredi : 10 h 30 – 12 h 30 

                 16 h – 18 h 30

Samedi : 10 h 30 – 12 h 30 

               16 h – 18 h 30

 Les horaires sont identiques pendant et hors vacances scolaires !

Tarifs

Public Droits d'entrée (carte magnétique individuelle) Adhésion annuelle
Ars-en-Ré : permanents et secondaires 5€ GRATUIT
Hors-communes (hors vacanciers) 5€
Adultes 10€
Enfants 5€
Famille 15€

Vacanciers (Forfait semaine)
Adultes 5€
Enfants 4€

 

 

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Reprendre le sport

Auteur Principal
Seners Patrick
Responsabilité
Bénézis Christian / Prefacier, Postfacier
Seners Patrick / Auteur Principal
Editeur
T. Souccar
Année d'édition
2012
Genre
Documentaire Adulte
Public
Adulte grand public
Support
Livre
Livre

Reprendre le sport

https://bibliotheque-arsenre.fr/images/covers/REPRENDRE-LE-SPORT_PATRICK-SENERS-2916878904.jpg

Permalien
Isbn :
978-2-916878-90-4
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Illustrations en couleur,
Dimension : 23 x 17 cm,
Nbr de pages : 1 vol. (239 p.),
Notes :
Coll. principale : Mon coach
Sujets :
Exercices physiques -- Guides pratiques et mémentos
Collection :
Mon coach remise en forme
Résumé :
Les conseils d'un professeur d'EPS pour reprendre une activité sportive régulière. Des conseils de remise en forme sont accompagnés des détails de la méthode body cardio moving pour planifier les séances de manière à les rendre moins contraignantes, tout en favorisant le renforcement musculaire, les mobilisations articulaires, le renforcement cardiaque et l'agilité.
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Exemplaires

Exemplaire Situation Statut Dewey / Cote Site Localisation Priorité Retour prévu Réserver
00111004317132 Sorti Courant 613.71 SEN R ARS EN RE Section Adulte 0 28-09-2024